Сиренето се счита за здравословен продукт. Много хора го добавят в диетата си в малки количества, за да получат необходимите витамини, необходими за здравето на костите и зъбите.
Ново свойство на сиренето
Учени откриха още едно полезно свойство на този популярен продукт. Те стигат до извода, че той задължително трябва да се включи в менюто при посттравматично стресово разстройство (ПТСР).
Това е най-доброто сирене за отслабване
С този проблем най-често се сблъскват хора, които са преживели животозастрашаващо събитие. ПТСР може да причини допълнителни проблеми със сърцето, дишането, храносмилането и имунната система.
Експертите са сигурни, че правилната диета може да подобри състоянието на човек. Учени от Русия са провели редица изследвания в тази област. Те успяват да докажат ползите от сиренето при подобни проблеми, съобщава информационна агенция ТАСС.
Учените са провели експеримент върху гризачи. Оказва се, че ако в диетата има сирене, тогава нивото на тревожност намалява, но концентрацията на допамин се увеличава.
Освен това, както отбелязват изследователите, яденето на сирене повишава активността на гените, които влияят върху пластичността на невроните.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
